Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tgladusheva
Журнал
24 май 18
tgladusheva- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя tgladusheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
1159 ккал
Жир: 54,50г | Белк: 33,84г | Углев: 144,60г.
Завтрак:
Загор Масса Творожная (с Изюмом), Курага, Овсянка Запаренная.
Обед:
Клубника, Хладик Мороженое Пломбир 19%, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковкой, Ковбасний Ряд Колбаса Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы.
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Хлебец.
подробнее ...
1661 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tgladusheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю