Leninswife- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя Leninswife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1061 ккал

Жир: 54,28г | Белк: 95,70г | Углев: 43,12г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном и Сахаром, Монетка Сыр Мраморный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Обед: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Драники, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leninswife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leninswife- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

Leninswife-Изменение Веса