Marianne8039- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя Marianne8039 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1065 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 42,47г | Углев: 128,91г. Завтрак: Havregrynsgröt. Обед: Äggvita, Äggvita, Cheddarost, Falu Råg Rut, Loviseberg Råsaft Morot Äpple Apelsin Ingefära. Ужин: Mandlar, Tomater, Vattenmelon, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Frebaco Matvete. Перекус/Другое: Kokosboll, Alfalfa Frön (Grodda), Falu Råg Rut, Cheddarost, Falu Råg Rut, Vattenmelon, Starköl. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Body Pump - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marianne8039-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marianne8039- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

Marianne8039-Изменение Веса