DanySNet- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя DanySNet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hat sich der 6km Marsch zum Supermarkt und zurück plus Erledigungen unterwegs ja iwie gelohnt. War ja bei 27 Grad mit langen Ärmeln (Tattoo schützen) auch wortwörtlich schweisstreibend genug. Auf die ,1 sch**ss ich jetzt mal - MINUS ZWANZIG KILO! 🕺 (Und wehe, morgen geht die Achterbahn los, da werd ich aber zickig.....)

87,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1123 ккал

Жир: 88,46г | Белк: 47,78г | Углев: 29,86г. Обед: KFC Pommes Frites Sauce, KFC Filet Bites (6). Ужин: Ja! Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. Перекус/Другое: Die Thüringer Thüringer Stifte, Ja! Cashew-Kerne. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Ja sehr gut durchgezogen gestern und klar kannst Du aufrunden..20 Kilo geschafft yeahhhhhh

24 май 18 написано членом: Gemella2005

DanySNet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю