Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018
|
88,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2024 ккал
|
Жир: 110,16г | Белк: 113,99г | Углев: 137,29г.
Завтрак: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp, Amandelmelk, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels. Обед: Conimex Sambal Badjak, Gekookt Ei, Gemengde Sla, Tomaten, AH Grof Volkoren Brood, AH Excellent Sinaas-Peper Dressing, Lidl Rosbief, Avocado, Oceansea Party Garnalen, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Перекус/Другое: AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
