Donorange- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя Donorange | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

82 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1597 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 104,60г | Углев: 186,30г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Творог 9%, Семена Льна. Обед: Курага, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Ужин: Помидоры, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Кефир 2,5%, Пикша, Гороховое Пюре. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Donorange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю