TonyFar- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

106,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1105 ккал

Жир: 12,36г | Белк: 57,30г | Углев: 160,80г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Salat jobb 500g. Ужин: Leverpostei ovnsbakt Gilde 20g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: appelsin 200g, Pære norwegian 250g. подробнее ...

3442 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса