louisekeys- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя louisekeys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

937 ккал

Жир: 34,14г | Белк: 20,37г | Углев: 155,88г. Завтрак: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Pomme. Обед: Yaourt Nature. Ужин: Pamplemousse. Перекус/Другое: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Chocolat Doux ou Noir. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Покрасить - 10 минуты, Сидеть - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louisekeys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louisekeys- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

louisekeys-Изменение Веса