supra9- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1144 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 70,45г | Углев: 161,82г. Завтрак: SPAR Хлопья Овсяные Геркулес, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Ужин: Даниссимо Продукт Творожный с Черникой. Перекус/Другое: Яблоко Айдаред. подробнее ...

251 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса