Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
24 май 18
nata19avril- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018
104 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
2496 ккал
Жир: 87,28г | Белк: 73,95г | Углев: 355,67г.
Завтрак:
Сыр Российский, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин.
Обед:
Активия Йогурт Натуральный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Gallina Blanca Крем-Суп Грибной по-Итальянски, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока.
Ужин:
Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Нектарин, Окей Груша Аббат, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Тимоша Козинак Кунжутный, Нектарин, Кофе с Молоком.
подробнее ...
5897 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Чтение - 3 часа, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю