Scalea- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя Scalea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

62,9 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

682 ккал

Жир: 15,02г | Белк: 53,63г | Углев: 89,26г. Завтрак: RB. Kesmik(Pehriz). Обед: Гречка Отварная, Капустный Салат. Ужин: Скумбрия Копченая, Хлеб Черный, Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scalea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scalea- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

Scalea-Изменение Веса