bontehond88- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 39 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1561 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 70,20г | Углев: 142,71г. Завтрак: Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch, Koffie, AH Excellent Marokkaanse Harira Soep. Обед: AH Verse Slagroom Opgeklopt, AH Chiazaad, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Arla Protein Kwark Naturel 0.2%, Mymuesli Mansli. Ужин: AH Romige Mayonaise, AH Verse Vlaamse Friet. Перекус/Другое: Lombardia Drinks Detox_Love, Snoepgoed Zoute Dropmix Suikervrij Vegetarisch, Alpro Go On Nature, Koffie, Yogi Thee Detox Energy. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса