Элль- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

48,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1296 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 61,25г | Углев: 111,32г. Завтрак: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Кокос, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Snickers Сливочное Мороженое , Мираторг Котлета из Говядины . Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Авокадо Авокадо, Сырко Творожный Сыр, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Чернослив, Финик. подробнее ...

332 ккал

Упражнение: Джиллиан - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса