redkoks- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя redkoks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1936 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 117,49г | Углев: 232,58г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Гауда, Изюм (без Косточек), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа. Обед: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Ужин: Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Оладьи на Кефире, Солнечная Фазенда Руккола, Голубика, Избенка Страчателла, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Danone Творог Мягкий 0%. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkoks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkoks- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

redkoks-Изменение Веса