JeffinAurora- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

439 ккал

Жир: 26,48г | Белк: 21,06г | Углев: 28,98г. Завтрак: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Coffee, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Обед: Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Ground Beef (Cooked), Coffee. Перекус/Другое: Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese. подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Making the bed - 10 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса