glaycifraga- Журнал, 23 май 18

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

266 ккал

Жир: 18,14г | Белк: 14,39г | Углев: 12,64г. Завтрак: Água com Limão, Café, Ovo Frito. Обед: Ovo Frito, Repolho Refogado. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glaycifraga-Изменение Веса