날아라붕붕- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя 날아라붕붕 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

51,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1339 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 58,72г | Углев: 189,89г. Завтрак: 사과, 참외, 쑥인절미, 약밥. Обед: 김치, 야채죽, 닭백숙. Ужин: 호두, 콩나물무침, 삶은 계란, 볶음밥. Перекус/Другое: 샤니 꿀호떡 (25g), 자몽, 바나나쉐이크, 버터, 아메리카노, Green Nut 매일매일 건강채움. подробнее ...

270 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날아라붕붕-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날아라붕붕- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

날아라붕붕-Изменение Веса