srossca- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Two days in a row with the same weight 👍

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1508 ккал

Жир: 60,28г | Белк: 77,71г | Углев: 167,25г. Завтрак: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Coffee with Cream. Обед: Mashed Potato, Sweet Potato , Ground Beef (Cooked). Перекус/Другое: Tangerine, Kraft Wheat Thins Original, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса