angelica nelo- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя angelica nelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

77,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1005 ккал

Жир: 18,35г | Белк: 51,92г | Углев: 168,22г. Завтрак: Batata Doce, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. Обед: Suco de Maracujá, Seara Filé de Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Chá de Hibisco, Panco Deliciosos Salgadinhos, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Caqui, Mexerica. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 1 минута, Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelica nelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelica nelo- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

angelica nelo-Изменение Веса