Lelepf- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя Lelepf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

817 ккал

Жир: 47,16г | Белк: 86,31г | Углев: 10,23г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Café, Creme de Leite. Обед: Tomates, Italac Queijo Mussarela, Copacol Filé de Tilápia. Ужин: Tomates, Bacon, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lelepf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lelepf- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

Lelepf-Изменение Веса