Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
23 май 18
markdodgehome- Журнал, 23 май 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My mind says 160, my body keeps saying 164 - 165.
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2018:
1654 ккал
Жир: 23,57г | Белк: 73,17г | Углев: 240,31г.
Завтрак:
Chiquita Banana.
Обед:
Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Vodka, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Barilla Angel Hair Pasta.
Ужин:
Barilla Angel Hair Pasta, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Beef Steak.
Перекус/Другое:
Grapes (American Type, Slip Skin) .
подробнее ...
1851 ккал
Упражнение:
Работа - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю