Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HelenLuzDeOliveira
Журнал
23 май 18
HelenLuzDeOliveira- Журнал, 23 май 18
Параметры Пользователя HelenLuzDeOliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2018:
1289 ккал
Жир: 63,99г | Белк: 120,25г | Углев: 53,28г.
Завтрак:
Sadia Salame tipo Italiano, Ovo Frito, Café.
Обед:
Sal, Vinagre, Rabanetes, Strapasson Cenoura Baby, Alface de Folha Verde, Cebolas, Tomates, Caranguejo.
Ужин:
Bife de Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Brigadeiro, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Linea Stevia 100%, Manteiga (com Sal), Nestlé 100% Cacau em Pó, Frimesa Nata.
подробнее ...
2123 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю