HelenLuzDeOliveira- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя HelenLuzDeOliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

71,7 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1289 ккал

Жир: 63,99г | Белк: 120,25г | Углев: 53,28г. Завтрак: Sadia Salame tipo Italiano, Ovo Frito, Café. Обед: Sal, Vinagre, Rabanetes, Strapasson Cenoura Baby, Alface de Folha Verde, Cebolas, Tomates, Caranguejo. Ужин: Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Brigadeiro, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Linea Stevia 100%, Manteiga (com Sal), Nestlé 100% Cacau em Pó, Frimesa Nata. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenLuzDeOliveira- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса