Laura L G- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя Laura L G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

80,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

523 ккал

Жир: 18,21г | Белк: 57,15г | Углев: 34,00г. Завтрак: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Обед: Ranch Salad Dressing , McDonald's Southwestern Salad. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Laura L G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю