Geoffrey Swenson- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1548 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 155,68г | Углев: 140,25г. Завтрак: Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition Opti-Men. Обед: Cherry Tomatoes, Asparagus, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Flavor God Seasoning (Honey BBQ), Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Worm), Jym Supplement Science Post Jym (Rainbow Sherbet), Pescience Select Protein (White Chocolate Mint), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса