nidi888- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

2156 ккал

Жир: 103,86г | Белк: 76,17г | Углев: 224,67г. Завтрак: Wiesbauer Käsewurst, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Обед: Mövenpick Vanilla Chocolat, Merci Merci Krokant, Duplo Milchcreme, Eiswaffel, Vanilleeis, Italiamo Fritto Misto. Ужин: Mövenpick Vanilla Chocolat, Knorr Nudel-Schinken Gratin. Перекус/Другое: Volvic Tee Pfirsich. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Кормление Грудью - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса