caffe1ne- Журнал, 23 май 18

На самом деле, я вчера не взвешивалась и в FS свой вес от балды написала, потому что я умничка. Ну, теперь буду точно знать

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 0,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1570 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 172,51г | Углев: 92,78г.   Завтрак: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Яйцо Всмятку, Черкизово Карбонад Свиной, Гречка Отварная. Обед: Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Красные Помидоры, Heinz Соус Сладкий Чили, Гречка Отварная, Grow Food Филе Индейки на Гриле. Ужин: Heinz Соус Сладкий Чили, Салат с Тунцом и Овощами, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Myprotein Impact Diet Whey. подробнее ...

602 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...