lenok_z_- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1403 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 72,14г | Углев: 172,20г. Завтрак: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Сливочное Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Ратибор Джем Абрикосовый, Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Клубника, Ашан Банан. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Перекус/Другое: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса