olgaDaMa- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя olgaDaMa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1447 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 95,88г | Углев: 81,33г. Завтрак: Лук, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Магнит Манго. Обед: Мираторг Карбонад Свиной, АТБ Скумбрия Соленая, Суп Овощной. Ужин: Говядина Постная, Вино Красное Сухое, Кабачки Жареные. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Молочные Узоры Сметана 15%, Заливные Луга Творог 9%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. подробнее ...

989 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 2 часа и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaDaMa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaDaMa- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

olgaDaMa-Изменение Веса