Магдалина11- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1886 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 142,05г | Углев: 195,33г. Завтрак: Довга. Обед: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Любятово Печенье Топленое Молоко. Ужин: Клубника, Черешня, Персики, Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Баскин Роббинс Мороженое Черничное, Куриные Грудки (Жареные), Брокколи Тушеные. подробнее ...

2841 ккал

Упражнение: ношение ребенка - 1 час, Принятие Ванны - 33 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 29 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Кормление Грудью - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса