|
Blöde Geburtstagspartys 🙄
|
93,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1814 ккал
|
Жир: 56,69г | Белк: 66,68г | Углев: 272,62г.
Завтрак: Mangos, Pflaumen, Äpfel, Birnen, Nektarinen, Orangen. Обед: Hello Fresh Ciabatta, Edeka Putenfleisch in Aspik, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Aldi Schweinebraten Traditionell, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Butter, Radieschen, Old Amsterdam Käse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Landbrötchen. Ужин: Aldi Bio Maiswaffeln, Tomaten, Ei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Eiklar. Перекус/Другое: Aldi Gourmet Salami, Gletscherkrone Maiswaffeln, Mars Ice Cream (51ml), Storck Knoppers Mini, Gletscherkrone Maiswaffeln. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
