Cheron@1- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя Cheron@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

82,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1739 ккал

Жир: 56,41г | Белк: 67,60г | Углев: 230,54г. Завтрак: Avocados, Blue Ribbon Low GI Brown Bread, Coffee with Milk. Обед: PnP Brown Rice, Nature's Garden French Stir Fry, PnP Shredded Tuna in Water. Ужин: Kellogg's Corn Flakes, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Bakers Provita. Перекус/Другое: Nature Valley Oats & Berries Crunchy Granola Bars, Safari Seedless Raisins, Tangerine, Honey. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Fitbit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cheron@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cheron@1- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

Cheron@1-Изменение Веса