NadezhdaY- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя NadezhdaY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1147 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 47,66г | Углев: 164,76г. Завтрак: Любимый Сад Яблочный Сок, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Гранат-Малина. Обед: Банан. Ужин: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, BonDelaMar Рыбные Треугольники, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Eco Botanica Зефир, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ну на конец с мертвой точки сдвинулась, две недели вес стоял

22 май 18 написано членом: NadezhdaY


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezhdaY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezhdaY- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

NadezhdaY-Изменение Веса