hitrunAnna- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя hitrunAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1494 ккал

Жир: 18,86г | Белк: 99,72г | Углев: 233,54г. Завтрак: Капучино, Геркулес Гречневые Хлопья. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Натур+ Гематоген , Садочок Персиковый Сок, Кофе, Творог (Обезжиренный), Грильяж, Яблоко, Вода, Зеленый Чай. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Массаж - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitrunAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitrunAnna- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

hitrunAnna-Изменение Веса