larisa.kisurina- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя larisa.kisurina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1196 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 88,81г | Углев: 79,19г. Завтрак: Мегамарт Молоко, Елизавета Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Сметана 15%, Магнит Банан, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Белые Росы Творог 9%. Обед: Арахис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Ужин: Ого Овсяные Отруби, Наша Маша Кефир для Детей, Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Овощами. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Тандер Сыр Российский 50%. подробнее ...

71 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa.kisurina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa.kisurina- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

larisa.kisurina-Изменение Веса