alenawz1- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя alenawz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня минус чуть-чуть - 0,2кг.
Молодец! Так держать!

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1587 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 46,03г | Углев: 173,18г. Завтрак: Коломенское Батон, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Сливочное Масло, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Даниссимо Даниссимо Браво, Коломенское Батон, Салат из Крабовых Палочек. Ужин: Апельсин, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Белочка Семечки Жареные, President Шоколадный Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Батон, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Отдыхать - 16 часа и 52 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenawz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenawz1- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

alenawz1-Изменение Веса