Khazê- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Khazê | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1532 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 57,42г | Углев: 251,03г. Завтрак: Queijo Coalho, Ovo Mexido. Обед: Cenouras, Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Leão Chá Mate Natural, Hambúrguer Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados. Перекус/Другое: Vitamina de Mamão, Maçãs Gala. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Дорожка - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khazê-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khazê- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Khazê-Изменение Веса