bayanlena- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя bayanlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

949 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 47,63г | Углев: 67,91г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Чай с Молоком, Окрошка. Ужин: Санта Бремор Сельдь Натуральная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Чай. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bayanlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bayanlena- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

bayanlena-Изменение Веса