Sonny1523- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

getting there, starting to get the hang of LA and this new pressure cooker

68,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

2298 ккал

Жир: 58,15г | Белк: 212,84г | Углев: 231,51г. Обед: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Ужин: Carrots , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: RxBar Coconut Chocolate , RxBar Peanut Butter, Pineapple. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 5 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса