jonik.st- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1741 ккал

Жир: 92,22г | Белк: 66,40г | Углев: 155,20г. Завтрак: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Санта Бремор Икра Трески, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Яблоко Карамель, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Сухие Семена Чиа. Обед: Ironman Protein Bar Caramel (35г), Гречка Отварная, Куриный Суп, Щедрые Хлебцы Ржаные. Ужин: Мяско Котлеты по Домашнему, Картошка Вареная, Ironman Energy Bar Mild Cocos. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса