МаринаFox- Журнал, 25 окт 14

Параметры Пользователя МаринаFox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2014

71,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2014:

1999 ккал

Жир: 132,33г | Белк: 77,07г | Углев: 118,72г. Завтрак: Золотой Стандарт Качества Семечки Тыквенные Неочищенные Жареные Соленые, Карат Плавленный Сыр Дружба, Сосиски Молочные, Кофе, Пятерочка Хлеб Бородинский, Пятерочка Хлеб Бородинский. Ужин: Сосиски Молочные, Молоко, Heinz Овощи с Форелькой, Останкино Пельмени. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Протереть пыль - 40 минуты, Влажный уход за цветами - 15 минуты, Пропылесосить - 40 минуты, Постирать вручную бельишко - 10 минуты, Поменять и застелить постельное бельё - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Мытьё полов - 2 часа, Мытьё посуды - 10 минуты, Вымыть ванну, раковину, плиту - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МаринаFox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МаринаFox- Журнал, 25 окт 14

Оставить свой Комментарий

МаринаFox-Изменение Веса