kmburgher- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя kmburgher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

103,4 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1699 ккал

Жир: 130,77г | Белк: 113,42г | Углев: 21,59г. Завтрак: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Hillshire Farm Italian Dry Salami, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Coffee with Cream. Обед: Great Value Hamburger Patty. Ужин: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Essential Everyday Shredded Sharp Cheddar, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Chop't Cucumber, Marketside Leafy Romaine Salad, Smithfield Pork Back Ribs, Kroger Pork Country Style Ribs. Перекус/Другое: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmburgher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmburgher- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

kmburgher-Изменение Веса