VegasDesi- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя VegasDesi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

79,7 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

874 ккал

Жир: 25,59г | Белк: 43,98г | Углев: 118,90г. Завтрак: Thomas' Bagel Thins - Everything, Egg. Обед: Bell Peppers, Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Honeycrisp Apples, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Hard-Boiled Egg, Bananas, Saltine Crackers. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VegasDesi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VegasDesi- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

VegasDesi-Изменение Веса