monicaalves35- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя monicaalves35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

564 ккал

Жир: 18,15г | Белк: 36,91г | Углев: 62,20г. Завтрак: Ovo, Tapioca. Обед: Suco de Acerola, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Baião de Dois, Salada Vinagrete, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Crackers de Trigo Integral. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monicaalves35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monicaalves35- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

monicaalves35-Изменение Веса