|
Ну, здравствуйте! Я 78 не весила больше года))
|
78,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 10,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1293 ккал
|
Жир: 41,95г | Белк: 93,24г | Углев: 138,34г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Обед: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Кабачок. Ужин: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Глобус Булочка с Маком , Сгущенка, Сливы, Магнит Банан, Пирог с Картошкой, Славянка Конфета Фант. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Здравствуйте, а сколько хотите весить?
22 май 18 написано членом: yudacheva.e
|
Для начала 74, а дальше - как пойдёт. Мне некуда спешить:)
22 май 18 написано членом: Anastasia1099
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anastasia1099-Изменение Веса
|
