切尔西旅馆- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя 切尔西旅馆 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

839 ккал

Жир: 18,80г | Белк: 44,24г | Углев: 131,20г. Завтрак: 脱脂奶粉, 燕麦（无盐，水煮）. Обед: 米线. Ужин: 白斩鸡, 素炒西兰花, 煮玉米. Перекус/Другое: 哈密瓜, 楼兰蜜语黑加仑葡萄干, 梨. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Arc Trainer - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

切尔西旅馆-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

切尔西旅馆- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

切尔西旅馆-Изменение Веса