Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
22 май 18
markdodgehome- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
2406 ккал
Жир: 135,10г | Белк: 114,64г | Углев: 197,15г.
Завтрак:
Grapes (American Type, Slip Skin).
Обед:
Sopraffina Mixed Green Salad with Dressing & Chicken.
Ужин:
Tortillas Mexico Burrito Sized Flour Tortillas, HEB Pork Carnitas, Mexican Rice, Grapes (American Type, Slip Skin) , Olives, Sopraffina Mixed Green Salad with Dressing & Chicken.
Перекус/Другое:
Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Fisher Dry Roasted Peanuts.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 10 минуты, Работа - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю