RC Baumgartner- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя RC Baumgartner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

102,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

2310 ккал

Жир: 89,51г | Белк: 96,27г | Углев: 286,89г. Завтрак: Starbucks Blonde Roast (Venti), Cream (Half & Half), Starbucks Classic Sausage, Egg and Aged Cheddar Breakfast Sandwich. Обед: EarthGrains 100% Natural Whole Wheat Bread, French's Classic Yellow Mustard, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Watermelon , Pineapple , Famous Dave's Teriyaki Marinade, White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Badia Minced Garlic in Olive Oil. Перекус/Другое: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Pineapple , Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Costco Chocolate Chip Cookie, Sonoma Creamery Parmesan Crisps , Bananas. подробнее ...

1055 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RC Baumgartner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RC Baumgartner- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

RC Baumgartner-Изменение Веса