susanasanchezlujan23- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя susanasanchezlujan23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estoy muy contenta ya que logre perder un kilo y medio espero seguir así hasta conseguir mi objetivo

85,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1900 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 86,34г | Углев: 308,25г. Завтрак: Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Molde Blanco. Обед: Pollo en Salsa, Manzana Golden, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Ужин: Pepino (Pelado), Limonada Baja en Calorías. Перекус/Другое: Café con Leche Semi Descremada, Paté de Hígado (Enlatado), Tulipán Margarina, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Peras, Peras, Café con Leche Descremada, Peras. подробнее ...

3170 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Велотренажёр - 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susanasanchezlujan23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susanasanchezlujan23- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

susanasanchezlujan23-Изменение Веса