Lenusikglamur- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Lenusikglamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1509 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 82,20г | Углев: 170,19г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Виктория Котлета Морковная. Обед: Зеленый Чай, Cemoi Темный Шоколад 50% Какао, Минтай Запечённый, Яйцо (Целое). Ужин: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Перекус/Другое: Легкое Ванильное Мороженое, Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Яблоко Голден. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenusikglamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenusikglamur- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Lenusikglamur-Изменение Веса