ilsiya_k- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя ilsiya_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1213 ккал

Жир: 67,97г | Белк: 90,15г | Углев: 58,31г. Завтрак: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Обед: Шампиньоны, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Ильсия Сосиски, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Шаги - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilsiya_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilsiya_k- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

ilsiya_k-Изменение Веса